10月24日(月)

  • 6:10起床。スーツを衣替え。早く起床すると、午前中が心地よい。

10月25日(火)

  • 6:10起床。朝の気温が10度まで下がった。
  • 帰宅時は雨だった。傘を買う。

10月26日(水)

  • 6:05起床。前日と打って変わって気温上昇。
  • 歯科検診。歯が良いと言われる。歯ぎしりを指摘された。
  • 自転車を漕いで心拍数の上昇を測定。体力年齢42歳と診断。
  • 帰宅後、買い物に行く。

10月27日(木)

  • 鎌倉へ
  • 三笠宮逝去
  • 広島 対 日本ハム第5戦。日ハムの満塁サヨナラホームランで、日ハム3勝2敗。

10月28日(金)

  • 鎌倉

10月29日(土)

  • 自転車を取りに行くのにカギを忘れる。
  • 高円寺で買い物
昼食
  • スパゲティ
夕食
  • 三女が捌いたアジ
  • 赤魚
  • 野菜スープ(小松菜・ネギ・白菜・しめじ・卵・だしの素)

10月30日(日)

  • 16度まで気温が下がる。
  • 西友で買い物
夕食
  • サワラ
  • 肉じゃが(豚肉・ジャガイモ・ニンジン・タマネギ・ネギ・しめじ・だしの素)

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