傘とレンガの壁

画像出典:www.photo-ac.com(c) himikoさん



今日の悪かったこと。


久しぶりに雨がやんだ!


とよろこび勇んで、


傘を置き忘れたこと。





珈琲スプレット



今日の良かったこと。


頂き物。「珈琲スプレット」


ふだんの生活の範囲では、目に入らなかった。





Terakoya for girls.jpg

"Terakoya for girls" by signed: Issunshi Hanasato (一寸子 花里)
- 日刊イトイ新聞. Licensed under Public domain via ウィキメディア・コモンズ



今日のうれしかったこと。


昨年度下期の寺子屋活動の成果が出ていると分かったこと。


誰だったのかわからないけど、


成果へとつなげてくれた人に感謝いたします。


「寺子屋」という取り組み





「ポジティブ心理学」によると、


「よかったこと」や「うれしかったこと」を最後に述べて一日を終えると、


精神的にポジティブになるとのことです。


今日という一日、


悪かったこともあったが、


よかったこともあったということを記憶にとどめ、


一日を終えることにします。



ポジティブな人だけがうまくいく3:1の法則
バーバラ・フレドリクソン
日本実業出版社 ( 2010-06-24 )
ISBN: 9784534047243



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