極力インフルエンザにかからないようにするには、 予防接種だけでは不十分で 1.人ごみではマスクをする 2.帰宅後または食事前には必ず手を洗う 3.帰宅後には必ずうがいをする。 4.よく睡眠をとる。 ということが効果的だと思います。 ...